Educ. Fisica, pregunta formulada por nicollfashion1, hace 1 año

Cuales son las ventajas y desventajas del kickbol

Respuestas a la pregunta

Contestado por FEERR7ww7
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Fortalecimiento: fortalece el abdomen, los músculos, las piernas y los antebrazos.

Reduce la grasa: ayuda a quemar grasa y a bajar el peso corporal.

Más flexibilidad: mejora la flexibilidad del los músculos.

:3

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