cuales son las ventajas y desventajas de practicar deportes de fuerza
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
la ventaja es de estar fuerte y las desventajas es los dolores musculares
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3
Respuesta:
Espero te sirva
Explicación:
Ventajas:
° Ayuda a mejorar la agilidad, la flexibilidad y la energía, lo cual previene y trata enfermedades degenerativas o crónicas
° Previene la artritis
° Favorece la circulación sanguínea
° Mantiene el cerebro sano y libera hormonas como son las endorfinas
Desventajas:
° Aparición de lesiones músculo-esqueléticas
° Trastornos alimenticios y deshidratación
° Obsesión por realizar la actividad
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