¿Cuales son las ventajas y desventajas de conocer sobre los nutrientes y los buenos habitos alimenticios ?
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Ventajas:la comida sana te brinda una mejor calidad de vida, si comes sanamente. Tendrás muchas calorías en el dia, a veces descuidamos nuestra alimentación y nos provocamos daño siendo no intencionalmente.
desventajas: si consumes alimentos con un alto porcentaje de grasa, causa altos porcentajes de colesterol.
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ventajas pues que sabes lo que es bueno o no para la salud y las desventajas que te vas a obsesionar con la comida que comes diariamente
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