Educ. Fisica, pregunta formulada por saraaguirre545, hace 5 meses

¿Cuáles son las ventajas del auto-entrenamiento?
descripción de cada una. Ayudaaaaa ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por orozcolucia601
0

Respuesta: Un plan de entrenamiento personal aporta ventajas importantes sobre la práctica de cualquier tipo de ejercicio en solitario, Perder peso.

Tonificar músculos.

Ganar fuerza y resistencia.

Aumentar la masa muscular, etc

Explicación:

Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Tecnología y Electrónica, hace 2 meses
cuál no es una función de las tics en la educación?
Educ. Fisica, hace 2 meses
¿cuales son las hormonas de acuerdo al sistema endocrino que fortalecen o mejoran el redimiento en la actividade fisica o del entrenamiento ?​
Geografía, hace 2 meses
¿Como se llama la superficie rocosaque sobresale de los océanos?
Castellano, hace 5 meses
Clasifica los siguientes sustantivos según su clase;miedo,amigo,planeta,bandada,caballo, enjambre,Camilo, Bogotá, tristeza ​...
Matemáticas, hace 5 meses
Un camión ha recorrido 800 kilómetros en 7 horas ¿cuántos kilómetros recorre en 15 horas?​
Biología, hace 10 meses
¿porque es un adn es un polimero con secuencia ?​
Matemáticas, hace 10 meses
pueden responder rápido por favor 15 abc + 14 abc + 12 abc =​...
Matemáticas, hace 10 meses
Mi hermano cumplió 10 años Entonces cuántos años tiene...