Educ. Fisica, pregunta formulada por martinaenriquez781, hace 1 mes

cuales son las ventajas de hace actividad física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por valentinacruz618

Respuesta:

Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.

Contestado por G0D707

Las ventajas de esta es que nos mantenemos en forma, si no la hacemos nuestros huesos no se desarrollarán bien, tendríamos problemas de salud, etc. Estiramos nuestro cuerpo para crecer y mantenernos saludables

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