Question

cuales son las ventajas de hace actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.

Answer 2

Las ventajas de esta es que nos mantenemos en forma, si no la hacemos nuestros huesos no se desarrollarán bien, tendríamos problemas de salud, etc. Estiramos nuestro cuerpo para crecer y mantenernos saludables