cuales son las ventajas de dormir durante la pandemia
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Explicación:
después de un buen sueño estamos más capacitados para resolver problemas, tomar decisiones, trabajar con material complejo, ver más opciones, mantener la motivación, y debido al beneficio emocional del sueño, es menos probable que estemos irritables, poco comunicativos, deprimidos o ansiosos
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Respuesta:
mejora las defensas
notemos más vigor
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