Question

Cuáles son las tres características de la frexibilidad

Answer 1

Respuesta:

1. Los ejercicios de flexibilidad, también denominados ejercicios para la amplitud de movimiento o simplemente, de estiramiento
2. mantienen la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones.
3. Los ejercicios de flexibilidad deben dar una sensación de "tensión con comodidad

Explicación:

Espero a verte ayudado me das corona? xfa

Answer 2

Respuesta:

Los ejercicios de flexibilidad, también denominados ejercicios para la amplitud de movimiento o simplemente, de estiramiento

mantienen la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones.

Los ejercicios de flexibilidad deben dar una sensación de "tensión con comodidad

Explicación: