¿Cuales son las tecnicas para el control corporal y el movimiento? :0
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Respuesta:
Técnica de Jacobson o "relajación muscular progresiva" ...
El Stretching Global Activo. ...
La técnica Alexander. ...
La técnica Feldenkrais. ...
El Yoga
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Técnica de Jacobson o "relajación muscular progresiva" ...
El Stretching Global Activo. ...
La técnica Alexander. ...
La técnica Feldenkrais. ...
El Yoga.
también funciona la de respirar ondo y soltar el aire mientras no piensas en nada
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