Educ. Fisica, pregunta formulada por lugobrenda145, hace 4 meses

Cuales son las técnicas de respiración en el yoga??​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Aurora326
1

Respuesta:

Al inspirar se suben los hombros y se contrae el abdomen. Respiración completa yoga o respiración profunda. Al entrar el aire se visualiza como se van llenando los pulmones de arriba a abajo y al espirar se realiza el vaciado en sentido contrario.

Explicación:

corona por favor

Aurora326: no
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