Cuáles son las técnicas de relajación en educación física
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Respuesta:
Flexionar muñeca unos segundos. ...
Flexionar codo. ...
Flexión dorsal del pie. ...
Flexión de rodilla. ...
Contraer abdomen durante unos segundos y seguidamente relajarlo.
Llevar los hombros hacia atrás y seguidamente relajarlos.
Levantar (encoger) hombros.
Explicación:
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