Question

cuales son Las técnicas de la carrera de médio fondo​

Answer 1

Respuesta:

las técnicas son ,el muslo que debe quedar paralelo al suelo. El pie de despegue que debe formar una línea entre las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera.

Explicación:

Durante el desplazamiento los brazos deben moverse de forma alternada adelante y atrás, se debe procurar mantener una flexión de 90º en la articulación del codo.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

El deportista realiza un desplazamiento lateral cruzando la pierna derecha por delante de la pierna izquierda. Se continúa con el movimiento abriendo la pierna izquierda. Luego cruza la pierna derecha por atrás de la izquierda. Esta acción se debe repetir a lo largo de 20 m. El desplazamiento deberá ejecutarse en ambos sentidos