Cuáles son las técnicas de la carrera ayúdenme porfa es urgente
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La técnica de carrera es una cadena de movimientos ideales ,desde un punto de vista biomecánico, energético y motriz que transcurre en un ciclo de la marcha de un corredor. Es decir, se trata de realizar los movimientos de la mejor forma posible comparados con el modelo ideal. En este sentido es importante destacar que aspectos como la capacidad de aprendizaje, la habilidad, la morfología y la biomecánica de cada individuo van a condicionar la capacidad de trasladar sus movimientos a los valores ideales.
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espero te aya ayudado :)
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