cuales son las similitudes entre actividad física y ejercicio físico porfavor es urgente!
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no lo se lo siento amix
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La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio físico es el incremento en la movilidad del cuerpo, pero es una actividad planificado y repetitiva cuyo objetivo es mejorar el funcionamiento del organismo.
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