Educ. Fisica, pregunta formulada por silleska, hace 9 meses

¿Cuales son las semejanzas de los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por luifelipao
2

Respuesta:

El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.

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