cuáles son las rutinas de ejercicios de media hora que puedas realizar dentro del hogar que permita fortalecer el sistema respiratorio?
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Respuesta:
podemos hacer yoga, o abrir y cerrar brazos, correr desde un lugar a otro , como desde mi cama hasta la puerta , esto sirve para fortalecer los pulmones y ganar resistencia
Explicación:
xd
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