Question

cuáles son las rutinas de aseo que debo realizar antes de la práctica de una actividad física ​

Answer 1

Respuesta:

Normas de la higiene deportiva

Bañarse diariamente; antes y después de realizar actividad física y secarse apropiadamente con toalla de uso personal. . Secarse los pies correctamente para evitar la aparición de hongos en la piel, según necesidad usar talco para evitar el mal olor causado por sudoración excesiva.