Educ. Fisica, pregunta formulada por Gamaikel690, hace 11 meses

Cuales son las reglas de flexión de codo en barras

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
3

☆Respuesta:

Reglas de flexión de codo en barras:

  • Situarse con los pies separados a la anchura de los hombros.
  • Las rodillas levemente flexionadas.
  • La espalda en posición neutra de la columna.
  • Sostener la barra con un agarre en supinación con los pulgares rodeándola.
  • Los brazos en extensión completa.

ESPERO QUE TE SIRVA.(ノ◕ヮ◕)ノ

Otras preguntas