¿ Cuáles son las recomendaciones que debemos tomar en cuenta para mantenernos con buena salud?
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Respuesta:
Seguir una dieta saludable
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
No consumir tabaco en ninguna de sus formas
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
Mantener una buena higiene
Someterse a revisionesmédicas periódicas
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