¿Cuáles son las recomendaciones para una alimentación balanceada y nutritiva?
¡¡¡¡¡ES PARA HOY PORFA!!!!!
gracias
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Explicación:
Evitar el consumo de alimentos que contengan alto contenido de grasa y azúcar, alimentos procesados y comida rápida. Aumente el consumo de fibra como: frutas, verduras y cereales integrales. Evitar el consumo de bebidas gaseosas y refrescos artificiales. Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y tabaco
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