¿cuales son las recomendaciones para tener una vida saludables
?
grasias
Respuestas a la pregunta
Contestado por
25
Respuesta:
Consejos para llevar un estilo de vida saludable
Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
Cuidar la alimentación. ...
Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
Comer más frutas y verduras. ...
No fumar. ...
Mantener un peso equilibrado.
asert ejercicio
Explicación:
Gracias me sirve mucho
Contestado por
4
Respuesta:
hacer ejercicio diariamente y llevar una dieta saludable
Otras preguntas
Religión,
hace 4 meses
Matemáticas,
hace 4 meses
Historia,
hace 4 meses
Educ. Fisica,
hace 9 meses
Arte,
hace 1 año
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.