Question

cuales son las recomendaciones o características para mantener un buena salud​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Practicar Deporte

Respetar el Descanso

Mantener una alimentación adecuada

Cuidado con las grasas saturadas

Realizar cinco comidas

Ingerir frutas y verduras

Evitar el estrés

Evitar el alcohol y el tabaco

Answer 2

Respuesta:

Recomendaciones para mantener una buena salud:

•Realizar actividades físicas

•mantener una dieta adecuada

•descansar lo necesario

•ingerir frutas y verduras

•Evitar el estrés

•Evitar el alcohol y el tabaco

•Vacunarse

•Someterse a revisiones medicas periódicas

•Mantener una buena higiene

•evitar auto medicarse