¿Cuáles son las recomendaciones durante el aislamiento social obligatorio?
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No hacer aglomeración de gente en casa o en algún local o restaurante
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Intenta disminuir el consumo de tabaco. Evita el consumo excesivo de información, sobre todo la que apunta a producir emociones. No te automediques, ni modifiques el plan indicado por tu médico. Evita el uso excesivo de bebidas energizantes, porque podrían aumentar tu nivel de ansiedad en este contexto de aislamiento.
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