Question

¿Cuáles son las razones por las que se deben adoptar medidas urgentes para incrementar la actividad física de los adolescentes?

Answer 1

Respuesta:

porque hoy en día el sedentarismo en los adolescentes se ha definido como carencia

de actividad física de moderada a intensa.

el aumento de peso corporal por un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías, que puede alcanzar niveles catalogados como obesidad

Answer 2

Las razones por las que se deben adoptar medidas urgentes para incrementar la actividad física de los adolescentes son:

• 1. La obesidad y el sobrepeso están en aumento entre los adolescentes.
• 2. La actividad física reduce el riesgo de obesidad y sobrepeso.
• 3. La actividad física mejora el rendimiento académico.
• 4. La actividad física promueve la salud mental y el bienestar.
• 5. La actividad física reduce el riesgo de enfermedades crónicas.

Importancia de la actividad física:

La actividad física es importante para la salud física y mental de los adolescentes. La actividad física:

• Ayuda a controlar el peso
• Mejora el rendimiento académico
• Reduce el estrés
• Promueve la salud mental y el bienestar.

Conoce más sobre la actividad física en:

https://brainly.lat/tarea/32896591

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