Educ. Fisica, pregunta formulada por castrojosefina814, hace 6 meses

¿Cuáles son las razones por las que se debe desayunar bien cada mañana?

alonpvarela: El desayuno es considerado la comida más importante del día debido a que los alimentos que se ingieren son los primeros después de un largo periodo de ayuno derivado de las horas en las que se está dormido; el desayuno además precede las horas del día en las que se lleva mayor actividad y por lo tanto, mayor gasto d

alonpvarela: de energia

Respuestas a la pregunta

Contestado por nataliakedu56

Respuesta: por tu salud

Explicación:

Contestado por estefiramirez1011

Respuesta:

una de las principales razones son porque el desayudo es el que te da la energía para todo el día también es el que te va a dar proteínas y porque si no comes tu desayuno antes de los 45 minutos después de levantarse y sigue repitiendo eso durante mucho podrías en un futuro sufrir de gastritis o otras enfermedades,

espero haberte ayudado

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