Cuales son las razones por las cuales una persona que este haciendo deporte toma mas agua que una persona en estado de reooso
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por qué sudan
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La razón por la cual las personas toman más agua cuando están haciendo deporte es por qué cuando alguien hace deporte elimina las toxinas de la piel en forma de sudor y eso hace que tengas más sed cuando haces deporte ;)
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Por una simple razon la persona que esta en reposo no suda y no expulsa electrolitos de su cuerpo, en cambio la persona que esta haciendo deporte pierde esos electrolitos y por eso tiene que tomar mas agua para recuperar esos electrolitos.
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