Cuáles son las razones por las cuales el ejercicio físico debe ser dirigido por personal altamente calificado?
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Se puede considerar que la actividad física general proporciona un trabajo muscular equilibrado, un trabajo cardiovascular adecuado y un ejercicio óptimo para quemar calorías. Así pues, es una buena manera de hacer actividad física saludable.
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espero te sirva :)
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Porque solo ellos saben el tipo o cantidad de ejercicio que debes realizar
Explicación:
Por ejemplo hay tipos de ejercicio y solo las personas calificadas son capaces de designar cuales son para cada tipo de publico o persona
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