Educ. Fisica, pregunta formulada por tatycede, hace 3 meses

Cuáles son las razones de practicar las posturas del yoga​

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejandro5434
0

Respuesta:

Reduce el estrés. Las agendas apretadas no son fáciles de conciliar con el descanso y la relajación, por eso el yoga es idóneo para calmar la mente, reducir la ira y la ansiedad y superar el estrés. ...

Aumenta la energía. ...

Cuida la silueta. ...

Libera tensiones y aumenta la felicidad. ...

Fortalece los huesos.

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