Cuáles son las propiedades y características que tiene el aguacate? (Fruto y Semilla)
Respuestas a la pregunta
Ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico), magnesio y vitaminas C, E y B6. ... Es rico en minerales como el magnesio y el potasio. Y en cuanto a su composición vitamínica, el aguacate aporta cantidades destacables de vitamina E —potente antioxidante—, a diferencia del resto de las frutas que apenas la contienen.
Fuente de energía y de nutrientes
Fuente de energía y de nutrientesContiene vitaminas K, C, B5, B6 y E, potasio y ácido fólico. Todos estos benefician ampliamente el sistema muscular, inmunológico y nervioso, lo que implica que se previenen enfermedades e infecciones.
Explicación:
espero y te ayude
Respuesta:
Fruto:
Contiene vitaminas K, C, B5, B6 y E, potasio y ácido fólico. Todos estos benefician ampliamente el sistema muscular, inmunológico y nervioso, lo que implica que se previenen enfermedades e infecciones.
Semilla:
Podría favorecer el rejuvenecimiento de la piel
Previene enfermedades cardiovasculares
Ayuda a combatir el acné
Ayuda a perder peso
Favorece la eliminación de la caspa
Puede ayudar a mejorar el asma
Sirve para exfoliar la piel