Question

-¿Cuales son las propiedades nutricionales de la granada?
-¿que beneficios aporta para la salud comer granada?
-¿que produce el consumo excesivo de la granada?
Ayuden me por favor :'v

Answer 1

Respuesta:

1- Las granadas son ricas en vitamina C, fuente de potasio y ácido fólico

2- Fuente de vitamina C y alto poder antioxidante

Fuente de vitamina C (aporta un 10% de la vitamina C recomendada)

Ácido fólico.

Alto contenido en polifenoles.

Potasio (8% de la cantidad recomendada en hombres y mujeres de 20 a 39 años que realizan actividad física de forma moderada)

3- El consumo excesivo de esta fruta hace que muchas dolencias. Algunos de ellos son náuseas, vómitos, dolor abdominal y diarrea.

Espero que te sirva, dale corazón plis❤