¿Cuáles son las propiedades de las vitaminas?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. Vitamina A:
Esta vitamina que también recibe el nombre de retinol interviene en varios sistemas del organismo, como por ejemplo en la formación y conservación de los huesos, de los dientes o de la piel.
Además, tiene una importantísima función sobre la vista, ya que la vitamina A resulta necesaria para la formación de los pigmentos de la retina, que son los que nos permiten ver cuando hay poca luz.
También tiene relevancia sobre el sistema inmunitario y la reproducción.
2. Vitamina B:
Dentro de este grupo, encontramos una serie de vitaminas que resultan imprescindibles para la vida:
- Vitamina B1: Recibe el nombre de tiamina. Es imprescindible para que el metabolismo de los hidratos de carbono pueda llevarse a cabo. Además contribuye a que el impulso nervioso entre las neuronas se realice adecuadamente.
- Vitamina B2: También conocida como rivoflavina. Resulta indispensable para el metabolismo energético por su papel en la absorción de glucosa, grasas y proteínas. Ayuda en el mantenimiento de la visión y en el de la piel.
Respuesta:
Propiedades de las vitaminas
Propiedades y usos de las vitaminas hidrosolubles
Vitamina C: genera colágeno, una proteína para la piel. ...
Vitamina B1: contribuye a regular el sistema nervioso, el corazón y también el crecimiento.
Vitamina B2: ayuda en el mantenimiento de las mucosas (membranas), piel y oxigenación (transporte).
Explicación:
espero q te sirva :v