Question

Cuales son las propiedades de la quinua
Ayudaaa es para hoy
me pueden ayudar plis
Doy corona al que me ayude bien
que sea chiko plis

Answer 1

Respuesta:

Propiedades de la quinoa

-Tiene hasta un 23% de proteína.

-Contiene minerales: calcio, hierro y magnesio.

-Posee vitaminas C, E, B1, B2, niancina y fósforo.

-Rica en aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral.

-Gran contenido en omega 6.

-Es fuente de fibra soluble e insoluble.

-Su índice glucémico es muy bajo.