¿Cuáles son las propiedades de la quinua?
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8 beneficios de la quinua en la dieta del adulto mayor
Posee vitaminas.
Bajo índice glicémico. ...
No contiene gluten. ...
Regula el colesterol. ...
Contiene un alto contenido de grasas insaturadas. ...
Posee un alto índice de proteínas y minerales. ...
Alto contenido en Calcio. ...
Posee aminoácidos esenciales.
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nose esq yo no estudie y soy pobresito
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