Question

Cuáles son las propiedades de la quinua​

Answer 1

Respuesta:

1.- Tiene hasta un 23% de proteína.

2.- Contiene minerales: calcio, hierro y magnesio.

3.- Posee vitaminas C, E, B1, B2, niancina y fósforo.

4.- Rica en aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral.

5.- Gran contenido en omega 6.

6.- Es fuente de fibra soluble e insoluble.

7.- Su índice glucémico es muy bajo.

Espero que te ayude :)

Answer 2

Respuesta:

espero te ayude :)

Explicación: