¿cuáles son las propiedades biomecanicas del tejido muscular que favorecen el logro de los objetivos al realizar el estiramiento?
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los estiramientos son ejercicios en los cuales el músculo se encuentra sometido a la tensión del músculo : 3.1 Las propiedades mecánicas y dinámicas de los tejidos los principales tejidos objetivo de los estiramientos es realizar movimientos explosivos
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