cuales son las principales características nutricionales de los aceites de oliva?
luzelena141212:
y si nos da vitaminas, fibra, crecer y reparar nuestro cuerpo o energia.
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Contestado por
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Respuesta:
Propiedades nutricionales del aceite de oliva
Las aceitunas, a diferencia de la mayoría de frutas, tienen pocos hidratos de carbono y muchas grasas. ...
El aceite de oliva contiene principalmente ácido oleico (73%), un ácido graso monoinsaturado que reduce el colesterol LDL y que aumenta los niveles de colesterol HDL.
Explicación:
espero que te ayude
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