Cuáles son las principales acciones o conductas de salud a nivel individual?
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CUIDE SU ALIMENTACIÓN. Mantener una buena hidratación y llevar una dieta sana, variada y equilibrada le ayudará a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades. ...
EVITE TOMAR TOXICOS. ...
REALICE ACTIVIDAD FÍSICA. ...
DUERMA BIEN. ...
NO SE AUTOMEDIQUE. ...
CUIDADO AL TOMAR EL SOL. ...
EXTERIORICE SUS SENTIMIENTOS.
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