cuáles son las prácticas saludables que debemos seguir haciendo
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
-Comer bien, de manera equilibrada
-Hacer ejercicio de manera habitual
-Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
-Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol
-Evitar fumar
-Acudir de manera regular al médico
-Cuidar los dientes
-Mantener una saludable presión arterial
-Cuidar nuestra salud emocional
-Seguir las normas de seguridad
-Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad)
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1
Respuesta:
Acudir de manera regular al médico
-Cuidar los dientes
-Mantener una saludable presión arterial
-Cuidar nuestra salud emocional
-Seguir las normas de seguridad
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