¿cuáles son las posturas incorrectas?
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Por posturas inadecuadas se entiende las posiciones del cuerpo fijas o restringidas, las posturas que sobrecargan los músculos y los tendones (por ejemplo flexiones o extensiones), las posturas que cargan las articulaciones de una manera asimétrica (por ejemplo los giros o desviaciones), y las posturas que producen
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Espero que te sirva ❤️
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las posturas inadecuadas se entiende las posiciones del cuerpo fijas o restringidas las posturas q sobre cargan los músculos y los Tendones
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