Cuales son las posiciones que utilizan para la relajación?
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Respuesta:1 / 3 Relajación profunda. Este ejercicio te ayuda a relajar la musculatura de la espalada y los hombros además de acompasar tu respiración. ...
2 / 3 Abre las costillas. Gana capacidad pulmonar con este movimiento y relaja los músculos. ...
3 / 3 Relaja la columna.
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ianpichardo:
Gracias
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Acostarse, sentarse o quedarse quieto en general
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