cuales son las posiciones de una atleta durante una carrera
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La posición correcta requiere de un movimiento de brazos y piernas natural, un tronco recto y las caderas altas. En este practicograma te enseñamos cómo es la posición correcta cuando corres. 1 Brazos sueltos, cadera alta y manos cerradas. A veces los corredores van agarrotados y forzados.
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