Question

¿Cuáles son las pausas activas saludables?

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es Pausa Saludable? Es la actividad física que se realiza durante periodos de tiempo de trabajo y en momentos en que ya se siente algún grado de molestia en una zona específica del cuerpo.

Explicación:

¿Qué son las pausas saludables? -Las pausas saludables son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.