Cuáles son las partes del cuerpo que mas se ejercitan en la practicadel voleibol a los brazos b todo el cuerpo c el tronco y las piernas d el tronco ayuda por favor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué partes del cuerpo se ejercitan jugando voleibol?
Las partes del cuerpo que más se ejercitan son las extremidades superiores e inferiores y la intensidad de esfuerzo es alta. El voleibol requiere de potencia aeróbica y de una adecuada flexibilidad, especialmente el voleibol de playa o arena, que exige mayor esfuerzo físico.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿Cuáles son los musculos que más se utilizan en el voleibol?
Participan los músculos cuádriceps femoral integrado por, los músculos recto femoral, vastos externo, medio e interno (extensor por excelencia de la pierna) y el músculo tensor de la fascia lata.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿Qué partes del cuerpo se trabaja en el voleibol?
El voley es un deporte que, sobre todas las cosas, ejercita las piernas y los glúteos. La posición constante con las rodillas flexionadas a la espera de la pelota funciona a la manera que lo hacen las “sentadillas”, endureciendo los cuádriceps.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿Cuáles son las principales cualidades fisicas que se desarrollan en el voleibol?
Bellendier (1999), establece como cualidades atléticas determinantes para el rendimiento del jugador de voleibol la fuerza, resistencia, velocidad, saltabilidad y flexibilidad / movilidad articular.
Explicación:
ESPERO ABERTE AYUDADO :), ME COLABORARIAS MUCHO DEJANDO UNA CORONITA O UN CORAZON.........