Educ. Fisica, pregunta formulada por emiliacazuu, hace 10 meses

cuales son las partes del calentamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por Nini0218

Respuesta:

El Calentamiento como conjunto de ejercicios físicos, deben realizarse de manera ordenada y progresiva. Para poder organizar los ejercicios, dividimos el calentamiento en fases, que tienen los mismos objetivos: Activación, Movilidad Articular, Estiramientos y Ejercicios específicos.

Explicación:

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