¿Cuáles son las partes básicas realizadas en una clase práctica de educación física y qué se realiza en cada una de ellas?
1. I: Elongación - movilidad articular. II: Ejercicios centrales e hidratación. III: Aseo personal y orden del espacio.
2. I: Elongación. II.- Ejercicios centrales. III.- Hidratación. IV: Orden del espacio utilizado. V.- Ejercicios finales de la clase.
3. I.- Hidratación. II.- Movilidad articular. III.- Ejercicios centrales.
4. I: Preparación del cuerpo. II: Ejercicios centrales. III: Elongación, aseo personal y orden del lugar.
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es la 1 , la hidratación es importante y además es la que mas esta completa.
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