Educ. Fisica, pregunta formulada por sofiagoyenechelopez, hace 6 meses

¿Cuáles son las normas para prevenir lesiones en los trabajos de fuerza?

estefi109: Cinco formas de evitar las lesiones deportivas
1.Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
2.Calienta antes de hacer deporte.
3.Conoce y respeta las reglas del juego.
4.Ten en cuenta a los demás.
5.Deja de hacer deporte cuando te lesiones.

Respuestas a la pregunta

Contestado por matiasnicolaslockett
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Respuesta:

Las normas para prevenir lesiones son:

·Calentar antes del ejercicio

·Dejar de hacer deporte cuando te hayas lesionado

·usar un lugar comodo para hacer el ejercicio

Explicación:

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