¿cuáles son las normas de seguridad a seguir antes durante y después de un Ejercicio o actividad durante las clases de educación física ?
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Calentar con unos eejercicios simples como mover la cabeza brasosy piernas
Esto para cakentar y al momento de empezar no sufrir de algun calmabre
Creo q a eso dmte refieres espero te sirva
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