Question

¿cuáles son las normas básicas para mantener una higiene intachable al practicar cualquier actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Normas de la higiene deportiva

. Bañarse diariamente; antes y después de realizar actividad física y secarse apropiadamente con toalla de uso personal.

. Secarse los pies correctamente para evitar la aparición de hongos en la piel, según necesidad usar talco para evitar el mal olor causado por sudoración excesiva.

. Se recomienda el uso de medias 100% de algodón y no de acrílico para que los pies se ventilen adecuadamente y se evite la sudoración excesiva.

Answer 2

Respuesta:

hola

Explicación:

Bañarse o ducharse diariamente, antes (si se va a usar una piscina) y después de realizar una actividad física. Cepillarse los dientes después de cada comida. Secarse los pies correctamente después de cada lavado y aplicar polvos de talco si ha habido una sudoración excesiva.

espero te sirva