Question

¿Cuáles son las mejores horas para hacer estiramientos?

Answer 1

Respuesta:

cuando terminas de almorzar

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Durante la tarde, pues al amanecer y por la noche, la flexibilidad es reducida al ser afectada por la hora del día. Se sabe que entre el medio día y las dos de la tarde se produce un máximo de flexibilidad en nuestro cuerpo, por eso, es un momento idóneo para estirar.

Espero que te ayude ^_^