Salud, pregunta formulada por ladygisell14, hace 11 meses

¿Cuáles son las mejores horas para hacer estiramientos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por liz45385924

Respuesta:

cuando terminas de almorzar

Explicación:

Contestado por mondalgovaldiviayola

Respuesta:

Durante la tarde, pues al amanecer y por la noche, la flexibilidad es reducida al ser afectada por la hora del día. Se sabe que entre el medio día y las dos de la tarde se produce un máximo de flexibilidad en nuestro cuerpo, por eso, es un momento idóneo para estirar.

Espero que te ayude ^_^

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