Question

¿Cuáles son las medidas de Salud Mental para ayudar a mantener el bienestar psicológico? ayudaaaa​

Answer 1

Respuesta:

1 : Mantene activo

Descansa

Come bien

Haz vida social

Diviertete

Gestiona tus pensamientos

Comunicate

Relajate

Explicación:

1 Mantener una actitud positiva : Es importante tratar de tener una perspectiva positiva

2 Practicar la gratitud (ser agradecido) Esto significa agradecer las cosas buenas de la vida

Espero te sirva ;) Eso me aparecio