Question

Cuáles son las medidas de
iguiene en la menstruación​

Answer 1

Respuesta:

Durante el período, es una buena idea que evites el uso de ropa ajustada o hecha de materiales que no "respiran", como las telas sintéticas, ya que dan calor y te hacen transpirar más, haciendo que las bacterias puedan prosperar. Es preferible que uses ropa interior de algodón y ropa suelta para mantenerte fresca y seca

Lavá tu zona genital con agua tibia. Evitá el uso de geles de ducha perfumados, burbujas de baño o jabones, que pueden tener un efecto secante sobre la delicada membrana mucosa de la vagina y alterar así el sensible equilibrio del pH. Usá solo jabones suaves y sin perfume o simplemente agua.